Can therapy help me if I’m OK?

La psicoterapia es un trabajo de autoconocimiento. Cuanto mejor nos conozcamos, más capacidad tendremos para que nuestras vidas sean satisfactorias y ricas. No hay que esperar que la psicoterapia sirva para crear una vida ideal, pero sí es muy útil para crear una vida razonablemente satisfactoria en la realidad, con todos sus condicionantes y limitaciones.